【學好閱讀】閱讀孩子的情緒，其實可以很簡單？
【正確閱讀孩子的情緒，你可以．．．？】
撰文／石廷宇
編輯／學好閱讀教學團隊
日期／2023.2.14
參考資料：
選在2023年情人節前後發表這篇文章，
多少有點「孩子是自己前世的情人（？）」的味道？
但即便是「枕邊人」都未必能讀懂彼此的情緒了，
作為相隔近兩個世代（相差20歲up）的親子之間，
想要了解彼此的情緒轉折、情緒起點與終點，
相信更加令許多家長頭疼！
最近，（約莫2018年年底）,
教育現場又拋出了個
把所有英文單字第一個字全部集合在一起的新名詞
（對！就是＂這個＂意思）
「MSSR」--身教式持續安靜閱讀
（Modeled Sustained Silent Reading，簡稱MSSR）
讓原本就為了孩子的學習問題而苦惱的家長
更加焦灼.....
到底還有多少特殊名詞？
MSSR又是什麼 ?
什麼是身教式持續安靜閱讀？
所謂的MSSR（真的是一堆英文單字的字首組合起來的！）
就像NASA（美國太空總署，National Aeronautics and Space Administration）
這個名詞，也不是什麼多特別的專有名詞，
反倒像是專屬於家長的行動過程的總和
提醒每位師長、家長，
在與孩子互動之前，得先認知到：
1.自己的行為即為「身教」－－可供孩子學習典範的模型（MODEL）
2.自己的行為必須有「持續性」（sustained）－－面對數位化、視窗化的學習環境，孩子的學習正在被快速切割成更小的碎片，而商人們又更具這些碎片化的時間延伸出了「碎片化學習法」（已經被科學家證實經過數位碎片化割裂後的學習，對有效學習來說百害而無一益），所以，家長必須帶頭執行具有可持續性的行為模式（例如：學習、溝通、情緒管理），而不是想到什麼就直覺反應，不顧後果。
3.建立安靜的學習環境（silent），讓孩子（或許連家長也是）能夠置身於足夠安靜的學習環境。
（但學好閱讀的教學團隊認為，與其說提供孩子「安靜的」閱讀環境，不如說需要提供孩子安全（safe）、安穩（stable），寧靜（serenity）的成長與學習環境）
那這樣就能再湊3個S了（顯示為英文小達人？）
其中所謂的安全，指的是「心理狀態上的安全（safe）、安穩（stable），寧靜（serenity）」
當孩子的學習持續遭受來自家長的「監視」，
事實上是會產生極大的不安全感的！
同樣，若學習過程中不停地遭受來自師長角度的干擾
也會破壞他們學習的穩定感
最後，則是必須建構一個心理場域寧靜的空間
讓孩子們在沉澱知識時能有充足的喘息和自我調適
however，加上最後一個R，
4.閱讀（reading），也就是建立在前述三個條件下的「閱讀體驗」．
試問每位家長，目前家中孩子所身處的學習環境
（放大到學習場景來看），
是否符合上述的條件？為什麼不符合？
是因為家長還有別的事要做，所以無法提供這樣的環境？
是因為整個家庭也不是全都繞著孩子轉，所以無法提供？
是因為有其他的弟弟妹妹.......等等理由，所以做不到？
又或者，
家長過去的成長環境就沒有提供那麼舒適的學習環境
（還不是長成了現在這樣？？）
而且還可能是社會上頭角崢嶸的菁英份子，
那為什麼要提供孩子這麼無菌的環境？（也言之成理）
都對，但也都有疑義
畢竟，我們這些身為數位原住民的孩子
目前所處的數位科技時代
基本上就是個過度且充斥無限干擾的環境
若連他們最熟悉的成長環境也無法提供安適的學習條件
好讓他們能建立與摸索自己的學習品質，
那孩子的學習成果的不確定性，自然更加顯著！
關孩子的情緒什麼事？
對耶！可是本文的標題不是「閱讀孩子的情緒」嗎？
根據學好閱讀教學團隊10年來的理解教養歷程
孩子的學習反應（學習成就）的良窳（ㄩˇ），
幾乎100%與孩子的情緒有關！！
其實，MSSR同樣也適用於
「培養孩子的情緒管理機制」
首先，
1.家長自身是否建立了值得孩子學習的情緒管理模組，讓孩子能夠自信且合理地仿擬？
2.家長自身是否建立了持續有品質的情緒基模，讓孩子能夠自適自在地融入並耐心「對頻」（調整情緒的頻道）
3.家長自身是否察覺到所建構出的情緒環境（對孩子來說）是安全的、穩定的、寧靜的
最後，也最重要的是，
家長在觀照（reading）自己的情緒頻率與情緒波動時，
是否懂得選擇「擱置」「暫離」
並多出一份心力去解讀「孩子的情緒」？
而不是將自己的情緒恣意潑灑在孩子身上？
不只家長因為工作可能累積情緒，
孩子們在學習場景中也同樣可能沾染來自外界的情緒壓力
唯獨與大人不同
孩子可能還沒經過足夠的訓練
懂得如何與這些壓力相處，
進而無法處理好自己的情緒
大人們則因為有機會（也有這方面的閱歷....應該啦）
可以自我消化與緩解這些情緒壓力
但，稍等一下....
我自己都還在調整了，哪有餘力照顧孩子的情緒？
如果大人們也正在學習情緒認知的道路上，
那麼，文章的最後，我們就一同來把以下這三步驟，
想出一個新的英文單字吧！（還來！？）
STEP1 認識情緒（Aware）
STEP2 消化情緒（Digest）
STEP3 表達情緒（Express）
不僅幫助自己
也能協助孩子從情緒的困境或壓力中釋放出來
最終，唯有懂得適當表達情緒
我們才會說，
自己開始懂得如何與情緒相處了！
一旦能夠正確閱讀彼此的情緒
懂得與情緒相處，
懂得適切表達情緒
並且被雙方正確解讀
就意味著，家長與孩子們相互的情緒認知上
已經達成了和解與共識
而能真正跨越情緒障礙
正視長期受其困擾的學習問題了！
來吧！
讓我們先認識－懂消化－學表達
情緒問題不卡卡（硬要押韻！）
別忘了，我們的情緒，
也是需要被正確理解的唷！！
－－－－
ADE（真正的意思）
ADE效應（Antibody-dependent enhancement，縮寫：ADE）
又稱抗體依賴增強感染效應、抗體依賴性增強，
是真的有這個縮寫的唷～～～
（學好閱讀，知識不孤獨～～～）
正確閱讀孩子情緒的3步驟，
你可以...？
撰文／石廷宇
編輯／學好閱讀教學團隊
日期／2023.2.14
參考資料：
選在2023年情人節前後發表這篇文章，
多少有點
「孩子是自己前世的情人」的味道？
但即便是「枕邊人」
都未必能讀懂彼此的情緒了，
相隔近兩個世代的親子間，
想要了解
彼此的情緒轉折、情緒起點與終點，
相信更加令許多家長頭疼！
最近，（約莫2018年年底）,
教育現場又拋出了個
把所有英文單字字首
全部集合在一起的新名詞
（對！就是＂這個＂意思）
「MSSR」
身教式持續安靜閱讀
Modeled
Sustained
Silent
Reading
簡稱MSSR
讓原本為了孩子的學習問題
苦惱不已的家長
更加焦灼.....
到底還有多少特殊名詞？
MSSR又是什麼 ?
什麼是身教式持續安靜閱讀？
所謂的MSSR
（真的是英文單字字首的組合詞！）
就像NASA（美國太空總署）
National
Aeronautics and
Space
Administration
MSSR這個名詞，
也不是什麼多特別的專有名詞
反倒像是
專屬於家長的行動過程的總和
提醒每位師長、家長，
在與孩子互動之前，得先認知到：
1.自己的行為即為「身教」
可供孩子學習典範的模型（MODEL）
2.自己的行為必須有「持續性」
（sustained）面對數位化、視窗化的學習環境，孩子的學習正在被快速切割成更小的碎片，而商人們又更具這些碎片化的時間延伸出了「碎片化學習法」（已經被科學家證實經過數位碎片化割裂後的學習，對有效學習來說百害而無一益），所以，家長必須帶頭執行具有可持續性的行為模式（例如：學習、溝通、情緒管理），而不是想到什麼就直覺反應，不顧後果。
3.建立安靜的學習環境（silent）
讓孩子（或許連家長也是）能夠置身於足夠安靜的學習環境。
但學好閱讀的教學團隊認為，
與其說
提供孩子「安靜的」閱讀環境，
不如說
需要提供
安全（safe）
安穩（stable）
安寧（serenity）
的成長與學習環境
那這樣就能再湊3個S了
（顯示為英文小達人？）
其中所謂的安全，
指的是「心理狀態上的」
安全（safe）
安穩（stable）
安寧（serenity）
若自己的學習持續遭受家長的「監視」
事實上是會產生極大的不安全感的！
同樣，
若學習過程中不停遭受師長干擾
也會破壞他們學習穩定感
最後，
則是建構一個寧靜的心理場域
讓孩子們在沉澱知識時
能有充足的喘息和自我調適的機會
however，加上最後一個R，
4.閱讀（reading）
即是建立在前述條件下的閱讀體驗
試問每位家長，
目前家中孩子所身處的學習環境
（放大到學習場景來看），
是否符合上述的條件？為什麼不符合？
是因為家長還有別的事要做，
所以無法提供這樣的環境？
是因為整個家庭也不是全都繞著孩子轉，
所以無法提供？
是因為有其他的弟弟妹妹.......等等理由，
所以做不到？
又或者，
家長過去的成長環境
本就沒有提供那麼舒適的學習環境
（還不是長成了現在這樣？？）
還可能是社會上頭角崢嶸的菁英份子
那為什麼要提供孩子這麼無菌的環境？
（也言之成理）
都對，但也都有疑義
畢竟，我們這些身為數位原住民的孩子
目前所處的數位科技時代
基本上就是個過度且充斥無限干擾的環境
若連他們最熟悉的成長環境
最熟悉他們的家長
也無法提供安適的學習條件
好讓他們能建立與摸索自己的學習品質，
那孩子的學習成果的不確定性
自然更加顯著！
關孩子的情緒什麼事？
對耶！
可是本文的標題不是
「閱讀孩子的情緒」嗎？
根據學好閱讀團隊10年來的教養歷程
孩子的學習反應的強弱
孩子的學習成就的良窳（ㄩˇ），
幾乎100%與孩子的情緒有關！！
其實，MSSR同樣也適用於
「培養孩子的情緒管理機制」
首先，
1.家長自身是否建立了值得孩子學習的情緒管理模組，讓孩子能夠自信且合理地仿擬？
2.家長自身是否建立了持續有品質的情緒基模，讓孩子能夠自適自在地融入並耐心「對頻」（調整情緒的頻道）
3.家長自身是否察覺到所建構出的情緒環境（對孩子來說）是安全的、穩定的、寧靜的
最後，也最重要的是，
4.家長在觀照（reading）自己的情緒頻率與情緒波動時，是否懂得選擇「擱置」「暫離」，並多出一份心力去解讀「孩子的情緒」？而不是將自己的情緒恣意潑灑在孩子身上？
不只家長因為工作可能累積情緒，
孩子們在學習場景中
也同樣可能沾染來自外界的情緒壓力
唯獨與大人不同
孩子可能還沒經過足夠的訓練
懂得如何與這些壓力相處，
進而無法處理好自己的情緒
大人們則因為有機會
（也有這方面的閱歷....應該啦）
擁有
可以自我消化與緩解情緒壓力的能力
但，稍等一下....
我自己都還在調整了，哪有餘力照顧孩子的情緒？
如果
大人們也正在學習情緒認知的道路上，
那麼，文章最後，
就讓我們一同來把以下這三步驟，
想出一個新的英文單字吧！（還來！？）
STEP1 認識情緒（Aware）
STEP2 消化情緒（Digest）
STEP3 表達情緒（Express）
不僅幫助自己
也能協助孩子從情緒困境與壓力中釋放
最終，唯有懂得適當表達情緒
我們才會說，
自己開始懂得如何與情緒相處了！
一旦能夠正確閱讀彼此的情緒
懂得與情緒相處，
懂得適切表達情緒
並且被雙方正確解讀
就意味著，
家長與孩子們相互的情緒認知上
已經達成了和解與共識
而能真正跨越情緒障礙
正視長期受其困擾的學習問題了！
來吧！
讓我們先認識－懂消化－學表達
情緒問題不卡卡（硬要押韻！）
別忘了，我們的情緒，
也是需要被正確理解的唷！！
－－－－
ADE（真正的意思）
Antibody
Dependent
Enhancement
縮寫：ADE）
又稱
抗體依賴增強感染效應
抗體依賴性增強，
是真的有這個縮寫的唷～～～
（學好閱讀，知識不孤獨～～～）
