【學好親子】當手足吵架時，身為父母，你可以.....
當手足吵架時，身為父母，你可以......
撰寫人：郭靜如
關鍵詞：台北閱讀教育/親子溝通/國中升學/理解力/閱讀素養/國小/作文
撰寫日期：2021/4/27
字數：3258
我的就是我的！你也是我的！
相信家中有多位小寶貝的家長們，絕大多數都很難不遇到手足爭執的難題：大到肢體衝突，小到言語交鋒，無論哪一個，到最後幾乎都是「群魔亂舞、鬼哭狼嚎」，誰都不想認輸的鐵籠格鬥！
就在正想要好好打開電腦，全神貫注整理今天公司的工作狀況時，客廳裡大寶正忿忿不平、雙腳剁地拿著「作業殘骸」告狀「弟弟（妹妹）撕壞我的作業，他一定是故意的！（姑且不管他到底有沒有認真寫作業……）；就在好不容易洗刷完廚房、晾曬好衣服之際，（對！就是這麼巧！），二寶又不甘示弱穿梭在房間與客廳之間「一哭二鬧三尖叫」，聲嘶力竭：「哥哥（姊姊）都欺負我！」
面對兩造「指證歷歷」，有些父母被吵得心煩意亂，常常一貫的手法便是下達最後通牒，「再吵，就兩人都罰！」；有些父母則是被夾在情緒衝突的中間（因為誰也沒親臨事發現場的經過），動輒得咎，深怕錯判情勢，被另一造誤認偏愛哪一方，更加讓另一方感到不悅或心理不平衡。
這種手足間的紛爭，可以說充斥了家長下班生活的絕大多數場景，並且，還會隨著孩子的年齡層逐漸增加而內化，從顯性的，轉變為隱性的。
所以，今天，筆者先以「中低齡孩子的手足衝突」為目標，從外顯的衝突開始討論，提供想要好好「心靈休息」的父母，一個思考親子互動的提案。
手足吵架時，先責備再說？
觀察日常生活的場景中，許多父母在面對孩子手足間的爭吵，第一時間反應便是「喝止」，無論是家裡、餐廳、路上、百貨公司……等等，只要一發現苗頭不對、一有爭執，往往便厲聲（或者是音量、或者是音頻、或者是音色）制止，意圖停止雙方的爭吵。
當下，孩子雖然可能即刻停止了爭執，但細究原因，其實孩子們只是因為「害怕被父母責罰」（或是害怕警告背後的「武力懲罰」），迫於無奈，只好壓抑當時的情緒反應，咆嘯的收起聲、啜泣的擦乾淚，維持表面的和平。然後，父母繼續忙他們的，「反正這種事常常發生，孩子一下就忘了」。
真的嗎？
默不作聲，並不代表爭吵的事端已被妥善的解決，也不代表當時的情緒衝突與摩擦已找到適當的宣洩出口；因此，一旦類似事件與場景再度上演，孩子只會持續累積負面情緒，而讓糾結壓抑的情緒更加混亂。
許多家長都會問筆者：
「那麼小的事，有什麼好放大解釋的？」
「小時候家長也沒這樣對我們，我們還不是好好到現在了？」
「當場哪有這種美國時間來安撫他們？趕快做事比較實在啊！」
但實情是，每一次手足爭執，背後都隱藏了許多價值觀的認識與建構，例如：
1.孩子怎麼認識自己
2.孩子怎麼認識手足
3.孩子怎麼認識家長
4.孩子怎麼認識事件的複雜性
每一次衝突，都是一次次難能可貴的機會教育，沒錯，雖然發生的次數很頻繁，甚至爭執的事項也大同小異、無足輕重（對大人來說），但，卻是不斷地製造出機會，讓家長們有機會能逐步「微調」「建構」孩子的各種價值體系，若只是把這些親子教育的大好機會當成「平凡無奇的小孩子吵架」，豈不可惜？
不是手足吵架，是建立互動模式
每當手足發生爭執（無論是兄弟姊妹、下上關係中的哪一種排列組合），除了「事件本身的公平性」，孩子更加在意的，其實是父母的「處理態度」，包括：情緒反應、用字遣詞、眼神、語氣、肢體語言，甚至是說理的邏輯與處理的手腕。（別忘了「身教」，正是在發生衝突的場合，顯得尤為彌足珍貴！）
因此，在面對手足爭吵時（手心手背都是肉的掙扎），父母選擇用什麼態度回應孩子、處理糾紛，無時無刻不在考驗著父母的親子智慧、教養哲學──尤其是累了一天回到家，夫妻雙方可能都還帶著從工作場合揹回來的大大小小的負能量時。
所以，筆者試著提供以下原則，幫助有心想達成親子教養平衡效果的家長們，能夠更適當地面對這類情況：
1留給孩子時間，分別協助他們清楚表達自己想法
當糾紛發生時，請先摒除家長自己因孩子爭吵而產生的「煩躁感」，靜下心來，留給孩子充分的時間讓他們能……：
a.描述事件的始末和過程」（還原現場）
b.自己當時做了些什麼
c.為什麼要這麼做？
在協助孩子們釐清說法和想法後，家長也必須當著雙方「比對彼此的見解和詮釋」，然後從中引導出較為客觀的事件處理方式。
『拜託！我還有很多事要忙耶！哪有那麼多時間啊？』相信很多家長都會這麼想吧？但煩請您也試著想想，孩子在家的時間多還是在校的時間多？如果在家裡發生的狀況都沒辦法和家長們好好的琢磨與溝通，他們又怎麼能夠抱持健全的互動關係進入到校園？當他們在校園與他人發生了摩擦與衝突，又怎麼會選擇回到家和父母親討論與磋商？（因為他們從小可能就缺乏這方面訓練與互動）
而且，正是因為孩子之間的糾紛頻繁多樣，有時候反而能從中發現孩子的特質、個性、價值觀、脾氣、處世的手腕、情緒管理的技巧等等，一場衝突，能夠得到這麼多親子互動的好處，花這個時間，值得！
（而且隨著父母親處理的手腕越來越「上手」，所花的時間自然也會減少啦！）
2留給孩子情緒空間，分別協助他們完整整理自己感情
情緒波動，是爭執時最首當其衝會出現的心理反應。無論大人、小孩，當情緒之潮襲來，沒有經過適當的訓練與管理，任誰都很難輕易地「化解」、排遣。
所以，無論在平時或是爭吵當下，父母在排解手足紛爭之際，請試著引導孩子：
a.去認識情緒，認識情緒的來源與種類
b.建立自己的情緒處理空間
c.建立屬於自己的情緒處理方法
d.轉換身分（因為對方也有情緒、對方也有需求）
「轉換身分」，用模擬「情境」與「情緒」的方式，假想自己處於爭吵對象的情境中，揣摩對方在接收到自己（當時）所回應的言行舉止後，會有哪些感受和反應。
聽到父母親疾言厲色對著孩子罵到：「你為什麼那麼沒有同理心？」時，筆者腦中總浮出「因為你沒有好好教啊！」的巴洛克式白眼；因為，有時孩子並非沒有同理心，而是不知道使用的情境、步驟，甚至不明白該如何認識自己的情緒。
如果孩子自己的情緒反應、情感狀況都沒有得到認識，家長們又憑什麼一定要他們「先同理別人呢？」，他們可能「自己都不理解自己」或是「家長根本也不理解孩子」了！一旦孩子不知道如何抽離自己的情緒，自然很難掌握「設身處地」換位思考的技巧與重要，會糾結在情緒泥沼中，久久無法釋懷，並且衍伸出下一次風暴，也就可以想見了！
3留給孩子選擇權，分別協助他們完整認識自己所擁有的選項
當人在情緒波動之際，難免會因為氣急敗壞而口出惡言（大人都常如此，何況是詞彙庫還不夠豐富的孩子們），但事過境遷，當情緒平穩後，往往又會為了當初的衝動而後悔莫及。
相較之下，因為語彙量不足而在衝突中選擇大打出手的孩子，反而好像單純許多；因為沒有太多詞彙，打完就打完了，反而不會留有什麼「心理陰影」（也不是這樣說的啦～），到底關鍵是什麼？其實是家長協助孩子建立自己的「反應策略藍圖」：
a.這麼做，是因為你想做？還是你只能這麼做？
b.你是否還可以有其他選擇？
c.你所做的反應，是你所能想得到的最好的選項了嗎？
d.你的選擇，可能的後續效果有哪些？
不是仲裁孩子，而是剪裁孩子！
不論兄弟姊妹，即便是同一個家庭，都有不同的個性、脾氣、秉性、習慣，甚至還涉及不同的教養環境，既然那麼多差異，又被迫要共同生活在同一個空間中（時間還可能很長），會發生爭執與衝突，本來就是十分普遍且再正常不過的現象。
但如果父母親能夠充分把握這些時間，去認識與引導孩子，他們都可能會因為一次次爭吵而更加了解自己、包容對方。而隨著自我認識與對他人的理解的提升，衝突與摩擦也就會相應的減少（因為掃雷掃久了，總會鍛鍊出「對於雷的敏銳嗅覺）」
此外，這也是孩子未來在進入學校、社會前夕，學習應對人際衝突的「練習賽」，每次爭吵的相關衍伸處理體驗與累積下來的經驗，都是他們面對未知糾紛和處理人際關係時得以援用的養分。
因此，關於手足爭吵，請父母們至少要比孩子更加「心平氣和」，而非隨著他們的情緒波動而起伏，以至於錯失了親子教養的寶貴時刻！當個仲裁者容易，就教誰誰誰跟誰誰道歉就好了，但當個「稱職的剪裁者」則不同，每個孩子都可能因為身為家長的我們的用心參與，而被剪裁出最適合他們自己的模樣！
願我們一起努力！
當手足吵架時，身為父母，你可以......
撰寫人：郭靜如
關鍵詞：台北閱讀教育/親子溝通/國中升學/理解力/閱讀素養/國小/作文
撰寫日期：2021/4/27
字數：3258
我的就是我的！你也是我的！
相信家中有多位小寶貝的家長們，絕大多數都很難不遇到手足爭執的難題：大到肢體衝突，小到言語交鋒，無論哪一個，到最後幾乎都是「群魔亂舞、鬼哭狼嚎」，誰都不想認輸的鐵籠格鬥！
就在正想要好好打開電腦，全神貫注整理今天公司的工作狀況時，客廳裡大寶正忿忿不平、雙腳剁地拿著「作業殘骸」告狀「弟弟（妹妹）撕壞我的作業，他一定是故意的！（姑且不管他到底有沒有認真寫作業……）；就在好不容易洗刷完廚房、晾曬好衣服之際，（對！就是這麼巧！），二寶又不甘示弱穿梭在房間與客廳之間「一哭二鬧三尖叫」，聲嘶力竭：「哥哥（姊姊）都欺負我！」
面對兩造「指證歷歷」，有些父母被吵得心煩意亂，常常一貫的手法便是下達最後通牒，「再吵，就兩人都罰！」；有些父母則是被夾在情緒衝突的中間（因為誰也沒親臨事發現場的經過），動輒得咎，深怕錯判情勢，被另一造誤認偏愛哪一方，更加讓另一方感到不悅或心理不平衡。
這種手足間的紛爭，可以說充斥了家長下班生活的絕大多數場景，並且，還會隨著孩子的年齡層逐漸增加而內化，從顯性的，轉變為隱性的。
所以，今天，筆者先以「中低齡孩子的手足衝突」為目標，從外顯的衝突開始討論，提供想要好好「心靈休息」的父母，一個思考親子互動的提案。
手足吵架時，先責備再說？
觀察日常生活的場景中，許多父母在面對孩子手足間的爭吵，第一時間反應便是「喝止」，無論是家裡、餐廳、路上、百貨公司……等等，只要一發現苗頭不對、一有爭執，往往便厲聲（或者是音量、或者是音頻、或者是音色）制止，意圖停止雙方的爭吵。
當下，孩子雖然可能即刻停止了爭執，但細究原因，其實孩子們只是因為「害怕被父母責罰」（或是害怕警告背後的「武力懲罰」），迫於無奈，只好壓抑當時的情緒反應，咆嘯的收起聲、啜泣的擦乾淚，維持表面的和平。然後，父母繼續忙他們的，「反正這種事常常發生，孩子一下就忘了」。
真的嗎？
默不作聲，並不代表爭吵的事端已被妥善的解決，也不代表當時的情緒衝突與摩擦已找到適當的宣洩出口；因此，一旦類似事件與場景再度上演，孩子只會持續累積負面情緒，而讓糾結壓抑的情緒更加混亂。
許多家長都會問筆者：
「那麼小的事，有什麼好放大解釋的？」
「小時候家長也沒這樣對我們，我們還不是好好到現在了？」
「當場哪有這種美國時間來安撫他們？趕快做事比較實在啊！」
但實情是，每一次手足爭執，背後都隱藏了許多價值觀的認識與建構，例如：
1.孩子怎麼認識自己
2.孩子怎麼認識手足
3.孩子怎麼認識家長
4.孩子怎麼認識事件的複雜性
每一次衝突，都是一次次難能可貴的機會教育，沒錯，雖然發生的次數很頻繁，甚至爭執的事項也大同小異、無足輕重（對大人來說），但，卻是不斷地製造出機會，讓家長們有機會能逐步「微調」「建構」孩子的各種價值體系，若只是把這些親子教育的大好機會當成「平凡無奇的小孩子吵架」，豈不可惜？
不是手足吵架，是建立互動模式
每當手足發生爭執（無論是兄弟姊妹、下上關係中的哪一種排列組合），除了「事件本身的公平性」，孩子更加在意的，其實是父母的「處理態度」，包括：情緒反應、用字遣詞、眼神、語氣、肢體語言，甚至是說理的邏輯與處理的手腕。（別忘了「身教」，正是在發生衝突的場合，顯得尤為彌足珍貴！）
因此，在面對手足爭吵時（手心手背都是肉的掙扎），父母選擇用什麼態度回應孩子、處理糾紛，無時無刻不在考驗著父母的親子智慧、教養哲學──尤其是累了一天回到家，夫妻雙方可能都還帶著從工作場合揹回來的大大小小的負能量時。
所以，筆者試著提供以下原則，幫助有心想達成親子教養平衡效果的家長們，能夠更適當地面對這類情況：
1留給孩子時間，分別協助他們清楚表達自己想法
當糾紛發生時，請先摒除家長自己因孩子爭吵而產生的「煩躁感」，靜下心來，留給孩子充分的時間讓他們能……：
a.描述事件的始末和過程」（還原現場）
b.自己當時做了些什麼
c.為什麼要這麼做？
在協助孩子們釐清說法和想法後，家長也必須當著雙方「比對彼此的見解和詮釋」，然後從中引導出較為客觀的事件處理方式。
『拜託！我還有很多事要忙耶！哪有那麼多時間啊？』相信很多家長都會這麼想吧？但煩請您也試著想想，孩子在家的時間多還是在校的時間多？如果在家裡發生的狀況都沒辦法和家長們好好的琢磨與溝通，他們又怎麼能夠抱持健全的互動關係進入到校園？當他們在校園與他人發生了摩擦與衝突，又怎麼會選擇回到家和父母親討論與磋商？（因為他們從小可能就缺乏這方面訓練與互動）
而且，正是因為孩子之間的糾紛頻繁多樣，有時候反而能從中發現孩子的特質、個性、價值觀、脾氣、處世的手腕、情緒管理的技巧等等，一場衝突，能夠得到這麼多親子互動的好處，花這個時間，值得！
（而且隨著父母親處理的手腕越來越「上手」，所花的時間自然也會減少啦！）
2留給孩子情緒空間，分別協助他們完整整理自己感情
情緒波動，是爭執時最首當其衝會出現的心理反應。無論大人、小孩，當情緒之潮襲來，沒有經過適當的訓練與管理，任誰都很難輕易地「化解」、排遣。
所以，無論在平時或是爭吵當下，父母在排解手足紛爭之際，請試著引導孩子：
a.去認識情緒，認識情緒的來源與種類
b.建立自己的情緒處理空間
c.建立屬於自己的情緒處理方法
d.轉換身分（因為對方也有情緒、對方也有需求）
「轉換身分」，用模擬「情境」與「情緒」的方式，假想自己處於爭吵對象的情境中，揣摩對方在接收到自己（當時）所回應的言行舉止後，會有哪些感受和反應。
聽到父母親疾言厲色對著孩子罵到：「你為什麼那麼沒有同理心？」時，筆者腦中總浮出「因為你沒有好好教啊！」的巴洛克式白眼；因為，有時孩子並非沒有同理心，而是不知道使用的情境、步驟，甚至不明白該如何認識自己的情緒。
如果孩子自己的情緒反應、情感狀況都沒有得到認識，家長們又憑什麼一定要他們「先同理別人呢？」，他們可能「自己都不理解自己」或是「家長根本也不理解孩子」了！一旦孩子不知道如何抽離自己的情緒，自然很難掌握「設身處地」換位思考的技巧與重要，會糾結在情緒泥沼中，久久無法釋懷，並且衍伸出下一次風暴，也就可以想見了！
3留給孩子選擇權，分別協助他們完整認識自己所擁有的選項
當人在情緒波動之際，難免會因為氣急敗壞而口出惡言（大人都常如此，何況是詞彙庫還不夠豐富的孩子們），但事過境遷，當情緒平穩後，往往又會為了當初的衝動而後悔莫及。
相較之下，因為語彙量不足而在衝突中選擇大打出手的孩子，反而好像單純許多；因為沒有太多詞彙，打完就打完了，反而不會留有什麼「心理陰影」（也不是這樣說的啦～），到底關鍵是什麼？其實是家長協助孩子建立自己的「反應策略藍圖」：
a.這麼做，是因為你想做？還是你只能這麼做？
b.你是否還可以有其他選擇？
c.你所做的反應，是你所能想得到的最好的選項了嗎？
d.你的選擇，可能的後續效果有哪些？
不是仲裁孩子，而是剪裁孩子！
不論兄弟姊妹，即便是同一個家庭，都有不同的個性、脾氣、秉性、習慣，甚至還涉及不同的教養環境，既然那麼多差異，又被迫要共同生活在同一個空間中（時間還可能很長），會發生爭執與衝突，本來就是十分普遍且再正常不過的現象。
但如果父母親能夠充分把握這些時間，去認識與引導孩子，他們都可能會因為一次次爭吵而更加了解自己、包容對方。而隨著自我認識與對他人的理解的提升，衝突與摩擦也就會相應的減少（因為掃雷掃久了，總會鍛鍊出「對於雷的敏銳嗅覺）」
此外，這也是孩子未來在進入學校、社會前夕，學習應對人際衝突的「練習賽」，每次爭吵的相關衍伸處理體驗與累積下來的經驗，都是他們面對未知糾紛和處理人際關係時得以援用的養分。
因此，關於手足爭吵，請父母們至少要比孩子更加「心平氣和」，而非隨著他們的情緒波動而起伏，以至於錯失了親子教養的寶貴時刻！當個仲裁者容易，就教誰誰誰跟誰誰道歉就好了，但當個「稱職的剪裁者」則不同，每個孩子都可能因為身為家長的我們的用心參與，而被剪裁出最適合他們自己的模樣！
願我們一起努力！
