【投書】情緒起伏不定、展現攻擊行為……孩子的這些表現，可能是家庭壓力的信號
圖片來源：Stock Photograph 3645／Shutterstock撰稿人：郭靜如
出處：天下雜誌 獨立評論
字數：1338
原文網址：https://reurl.cc/9nXmaV
當我們看到孩子在學校表現出異常行為時，有沒有想過，這些行為的背後可能隱藏著他們家庭中不為人知的秘密？
現代社會中，雖然手機拉遠了彼此的距離，但孩子的行為仍然與家庭生活息息相關，仍是時時刻刻影響著子學習的關鍵變量，然而時至今日，仍然有許多家長低估了家庭氛圍對孩子心智與行為發展的深遠影響。
孩子在學校的崩潰，是家庭壓力的投射
想像一下，一個孩子突然在課堂上崩潰大哭，或者經常表現出焦慮不安，這種情緒化反應，很可能就是家庭壓力造成的。研究顯示，當家庭面臨經濟困難、父母離異、親子關係緊張或處於隨時可能發生爭吵的環境時，孩子也會被這些壓力籠罩，進而攜帶著這些壓力進入學校，並出於本能反射地表現出焦慮、分心、甚至暴躁的行為。
而當一名孩子頻繁參與語言暴力、滋事或和他人發生大大小小的衝突，不僅是學校場景的問題，也須回歸家庭現場，尋找「暴力的來源」。孩子或許從小就暴露於家庭中的暴力場景，進而內化了這種解決問題的方式。
這些暴力的型態可能包括語言上的選詞不當（過激、過重、不準確）、肢體間的互動邊界感不受尊重（推擠、拍打、擰捏、指頂）、命令句型的過度氾濫（頤指氣使、大呼小叫）、對話互動缺乏緩衝（吵架、爭執、指責、追擊）……
這些互動，當超過一定的容忍度，或是家長沒有善盡收拾情緒的責任，孩子們的情緒處理能力就有可能受到渲染或擠壓，在遭遇相同情境時，更傾向選擇採取模仿父母的行為來應對，無意識複製了衝突。
遭遇這些情況，作為第一線的觀察者、教育者，若只是針對表象懲罰孩子，恐怕反而將孩子越推越遠，而應該採取更有效、省時的方式，去陪伴孩子認識自己的情緒現狀。
孩子或許從小就暴露於家庭中的暴力場景，進而內化了這種用暴力解決問題的方式。圖片來源：Bangkok Click Studio／Shutterstock
高衝突家庭，易灼傷萌芽期的學習動機
家長可能不理解，就算家裡不平靜，跟孩子對學習沒興趣有什麼關係？或許可以這樣想：如果孩子每天在家裡，都必須時時刻刻提心吊膽，將精神耗費在處理家庭情緒、躲避家庭衝突，深怕被波及。在歷經如此高耗能的應對後，能夠苟延殘喘已屬不易，哪還有精神專注在課業？
父母關係若總是處在高張力的對峙中，或時常與孩子在各方面都劍拔弩張，「學業」就容易成為引爆家庭氛圍的觸發點，孩子也可能會對學習反感、失去興趣，甚至出現逃避行為（因為他們本能地認為逃避學業反而可以降低衝突）。所以表面上的「懶惰」和「荒廢學業」，可能其實是情感上對衝突的逃避和退縮。
另一方面，也有父母誤以為提高衝突壓力，能夠塑造孩子的抗壓性。其實追求完美的孩子背後也隱藏著家庭的影響，父母對孩子成績的高期待，讓孩子無形中感到焦慮，甚至讓他們無法忍受任何小小的失敗。這種完美主義往往源自於家庭過高的要求，壓抑慾望反應，而非孩子內心的真正需求。
看懂行為背後的挫折故事，學習肯定他們的失敗
當孩子出現攻擊性行為時，身為近距離觀察與陪伴的家長應該警戒到自己的「負作用力」，學習與孩子彼此建立正確的親子互動典範，體認到家庭環境時時刻刻都對孩子們產生影響。
孩子的行為背後，往往隱藏著他們無法言說或未意識到的挫折與壓力。與其責備孩子，應該給予他們肯定與支持，讓孩子明白失敗是學習過程中的一部分。此外，家長也應該「反求諸己」，反思且改變家庭成員間的相處模式、重新營造和諧的家庭氣氛，透過有意識地控制言行，達到理性溝通，讓孩子重新學習如何與人適切的相處與互動，用正確的態度和方式面對挫折和低潮。
（作者畢業於國立清華大學台灣文學研究所碩士，長期致力於耕耘台灣閱讀理解教育，專注於國小階段親子／職溝通、系統化理解力訓練，協助數位世代家長與孩子建立成長共感力。）
圖片來源：Stock Photograph 3645／Shutterstock撰稿人：郭靜如
出處：天下雜誌 獨立評論
字數：1338
原文網址：https://reurl.cc/9nXmaV
當我們看到孩子在學校表現出異常行為時，有沒有想過，這些行為的背後可能隱藏著他們家庭中不為人知的秘密？
現代社會中，雖然手機拉遠了彼此的距離，但孩子的行為仍然與家庭生活息息相關，仍是時時刻刻影響著子學習的關鍵變量，然而時至今日，仍然有許多家長低估了家庭氛圍對孩子心智與行為發展的深遠影響。
孩子在學校的崩潰，是家庭壓力的投射
想像一下，一個孩子突然在課堂上崩潰大哭，或者經常表現出焦慮不安，這種情緒化反應，很可能就是家庭壓力造成的。研究顯示，當家庭面臨經濟困難、父母離異、親子關係緊張或處於隨時可能發生爭吵的環境時，孩子也會被這些壓力籠罩，進而攜帶著這些壓力進入學校，並出於本能反射地表現出焦慮、分心、甚至暴躁的行為。
而當一名孩子頻繁參與語言暴力、滋事或和他人發生大大小小的衝突，不僅是學校場景的問題，也須回歸家庭現場，尋找「暴力的來源」。孩子或許從小就暴露於家庭中的暴力場景，進而內化了這種解決問題的方式。
這些暴力的型態可能包括語言上的選詞不當（過激、過重、不準確）、肢體間的互動邊界感不受尊重（推擠、拍打、擰捏、指頂）、命令句型的過度氾濫（頤指氣使、大呼小叫）、對話互動缺乏緩衝（吵架、爭執、指責、追擊）……
這些互動，當超過一定的容忍度，或是家長沒有善盡收拾情緒的責任，孩子們的情緒處理能力就有可能受到渲染或擠壓，在遭遇相同情境時，更傾向選擇採取模仿父母的行為來應對，無意識複製了衝突。
遭遇這些情況，作為第一線的觀察者、教育者，若只是針對表象懲罰孩子，恐怕反而將孩子越推越遠，而應該採取更有效、省時的方式，去陪伴孩子認識自己的情緒現狀。
孩子或許從小就暴露於家庭中的暴力場景，進而內化了這種用暴力解決問題的方式。圖片來源：Bangkok Click Studio／Shutterstock
高衝突家庭，易灼傷萌芽期的學習動機
家長可能不理解，就算家裡不平靜，跟孩子對學習沒興趣有什麼關係？或許可以這樣想：如果孩子每天在家裡，都必須時時刻刻提心吊膽，將精神耗費在處理家庭情緒、躲避家庭衝突，深怕被波及。在歷經如此高耗能的應對後，能夠苟延殘喘已屬不易，哪還有精神專注在課業？
父母關係若總是處在高張力的對峙中，或時常與孩子在各方面都劍拔弩張，「學業」就容易成為引爆家庭氛圍的觸發點，孩子也可能會對學習反感、失去興趣，甚至出現逃避行為（因為他們本能地認為逃避學業反而可以降低衝突）。所以表面上的「懶惰」和「荒廢學業」，可能其實是情感上對衝突的逃避和退縮。
另一方面，也有父母誤以為提高衝突壓力，能夠塑造孩子的抗壓性。其實追求完美的孩子背後也隱藏著家庭的影響，父母對孩子成績的高期待，讓孩子無形中感到焦慮，甚至讓他們無法忍受任何小小的失敗。這種完美主義往往源自於家庭過高的要求，壓抑慾望反應，而非孩子內心的真正需求。
看懂行為背後的挫折故事，學習肯定他們的失敗
當孩子出現攻擊性行為時，身為近距離觀察與陪伴的家長應該警戒到自己的「負作用力」，學習與孩子彼此建立正確的親子互動典範，體認到家庭環境時時刻刻都對孩子們產生影響。
孩子的行為背後，往往隱藏著他們無法言說或未意識到的挫折與壓力。與其責備孩子，應該給予他們肯定與支持，讓孩子明白失敗是學習過程中的一部分。此外，家長也應該「反求諸己」，反思且改變家庭成員間的相處模式、重新營造和諧的家庭氣氛，透過有意識地控制言行，達到理性溝通，讓孩子重新學習如何與人適切的相處與互動，用正確的態度和方式面對挫折和低潮。
（作者畢業於國立清華大學台灣文學研究所碩士，長期致力於耕耘台灣閱讀理解教育，專注於國小階段親子／職溝通、系統化理解力訓練，協助數位世代家長與孩子建立成長共感力。）
