【學好親子教育】帶家長與孩子認識「微笑憂鬱」！
編輯／學好閱讀教學團隊
日期／2023.07.12
【為什麼學好閱讀要帶孩子閱讀自身情緒？】
根據衛生福利部的統計數據：
全臺灣使用抗憂鬱症藥物的人口
以大臺北地區（臺北市、新北市）比例最多
→數據來源：https://www.mohw.gov.tw/dl-16605-eee5f1f6-b653-46ce-9931-9d8fa54959d7.html
不分年紀、族群、性別
「憂鬱症」已成為現代人不可忽視的健康風險。
然而，從國家衛生研究院2022年時的研究發現：
有高達83%中高齡憂鬱症狀患者覺得就醫便利，
然而，卻只有27%的患者會選擇尋求醫師治療，
而最終也僅11%的患者能夠得到有效的治療。
→研究來源：https://www.nhri.edu.tw/news/more?id=6bb56f20dd9d40998fe186e26a516df7
唯有透過讓大眾熟悉憂鬱症的症狀與治療，以及相關知識，
才可能提升精神健康識別能力，
有助於增加憂鬱患者就醫的意願。
座落於臺北天母區的學好閱讀，每學期都會根據不同的年齡層，
至少安排2～4篇與「情緒管理」和「心理衛生」有關的閱讀內容。
由專業的閱讀引導教師，陪孩子進行系統化閱讀，
除了幫助孩子提升理解力、跳脫學校文本，吸收額外新知外，
也讓孩子能從多元的閱讀素材中，增加知識儲備、提升學習動力、認識自我情緒。
當這次藝人尋短事件，以及近期#meetoo事件登上媒體版面時，
我們便已陸續收到來自家長的感謝，
認為學好閱讀正在做的，真的和其他教育機構不一樣！
特別是部分家長喜歡溜躂到學好（順便在樓下買點菜？），
和廷宇老師、靜如老師以及其他老師們，
說說自己的教養心路歷程、分享育兒點滴，
從孩提到青春期，甚至步入大學、投身職場等等，
每個不同人生階段，都有不同的課題需要面對與跨越。
但不約而同地，每位老師都收到來自學好孩子們的回饋與家長的肯定，
其中，最常說的一句話是：
「謝謝你們願意閱讀孩子、閱讀家長，也引導我們家長去好好閱讀孩子。」
沒說出口的是：
學好閱讀的專業引導師資們，
也在面對一個個天真無邪的孩子、一組組形形色色的家庭構成中，
不斷成長與茁壯，
從對話同理家長的立場
從互動發現孩子的不欲人知的特點
老師們在過程當中，培養更強大的教養意志與對教育的熱忱，
擁有比別人更善於傾聽、更能同理親子立場、並引導學生閱讀自身情緒的能力。
【什麼是「微笑憂鬱」？】
以下文字轉引自內文：
想看文章：https://reurl.cc/b9eqOo
「當內在承受著憂鬱症的徵狀時，卻對他人呈現正向開心的樣子，而刻意地微笑。」
其實是一種溫柔的自我壓抑，
▲為了不造成他人的困擾
▲為了能持續為他人帶來力量
即使自己目前心力潰弱、甚至受負面思緒包圍
仍會沒來由地勉強自己、鼓動力氣，
好讓他人覺得自己可以、讓他人覺得自己夠堅強，以免麻煩他人。
其中，最常反映在家庭環境上的促動因子是：
【狀況-1】
父母：「我們已經給你那麼無憂無慮的環境讀書了，你幹嘛還苦著一張臉？」
孩子：只好時時強顏歡笑、故作堅強
【狀況-2】
父母：妳對我們是不是有什麼不滿意？我們做的不夠多嗎？不然有什麼好不高興的？
孩子：無法誠實透露自己的脆弱與需要
【狀況-3】
父母：你只要讀書就好，我們還要上班賺錢，沒欠你什麼東西，要你對我們整天那麼不耐煩？
孩子：無法真正表現自己的負情緒與低潮
於是，孩子逐漸學會了戴上強顏歡笑的「面具」
即便是最親的人，也沒辦法及時察覺的孩子內心最深的需求。
我們也清楚，父母的行為、心緒也是最難鑿穿的，
很多家長同樣也害怕被關心、害怕孩子了解自己的脆弱
害怕自己不夠堅強，辜負孩子對自己的期待
甚至害怕孩子有一天比自己還聰明、還「厲害」
沒有辦法、能力幫助從小扶養到大的骨肉了
所以才選擇最簡單粗暴的方式教養孩子
×「你就專心讀書就好，不要想太多！」
×「你就一直寫考卷就好，不要搞那些有的沒的！」
×「你成績都顧不好了，哪裡還有資格發脾氣、鬧彆扭、搞低潮？」
孩子與家長都有自己的難處
都有自己難以跨過的難關
★不只要閱讀世界，我們也要懂得閱讀自己★
學好閱讀｜台灣閱讀理解教育的領導品牌
真正做到引導孩子與家長
√閱讀親子的內在到外在√
願每個人都能學好閱讀
讓彼此的心能被好好呵護
【學齡前】
| 初階A班 | 2023.07.03 - 2023.07.24 | 17:00-18:00 | 共10堂 |
| 初階B班 | 2023.08.02 - 2023.08.23 | 17:00-18:00 | 共10堂 |
| 進階A班 | 2023.07.03 - 2023.07.28 | 17:00-18:00 | 共12堂 |
| 進階B班 | 2023.07.31 - 2023.08.25 | 17:00-18:00 | 共12堂 |
【國小班】
| 國小B梯次 | 2023.07.17 - 2023.07.28 | 共10天 |
| 國小C梯次 | 2023.07.31 - 2023.08.11 | 共10天 |
| 國小D梯次 | 2023.08.14 - 2023.08.25 | 共10天 |
【國、高中班】
| 國中班 | 每週一、週三 17:00-19:00 | 共16堂 |
| 高中班 | 每週二、週四 17:00-19:00 | 共16堂 |
【學好閱讀的絕對優勢】
※其他地方學不到的學習構想與觀念
※其他老師教不來的學習技術與深度
※全師資皆經過閱讀教育專業培訓
（非參考書師資／非解題導向師資）
※無法比擬的教材設計與教材深度
※全數位學習輔具，累積數位素養！
（全數位觸控電視／ipad交互授課）
【時間配置】
．一梯次為期10堂，每堂3小時。
．上午場：9:00-12:00
（可提早/延後30分鐘接送）
．中午：用餐含休息12:00-14:00
（午餐費用另計）
．下午場：14:00-17:00
．課後：17:00-18:00
★煩請家長留意：
為兼顧課程完整度，若需上、下午課程不同日分拆，費用另計。
因故缺席或請假，恕不另行補課。
編輯／學好閱讀教學團隊
日期／2023.07.12
【為什麼學好閱讀要帶孩子閱讀自身情緒？】
根據衛生福利部的統計數據：
全臺灣使用抗憂鬱症藥物的人口
以大臺北地區（臺北市、新北市）比例最多
→數據來源：https://www.mohw.gov.tw/dl-16605-eee5f1f6-b653-46ce-9931-9d8fa54959d7.html
不分年紀、族群、性別
「憂鬱症」已成為現代人不可忽視的健康風險。
然而，從國家衛生研究院2022年時的研究發現：
有高達83%中高齡憂鬱症狀患者覺得就醫便利，
然而，卻只有27%的患者會選擇尋求醫師治療，
而最終也僅11%的患者能夠得到有效的治療。
→研究來源：https://www.nhri.edu.tw/news/more?id=6bb56f20dd9d40998fe186e26a516df7
唯有透過讓大眾熟悉憂鬱症的症狀與治療，以及相關知識，
才可能提升精神健康識別能力，
有助於增加憂鬱患者就醫的意願。
座落於臺北天母區的學好閱讀，每學期都會根據不同的年齡層，
至少安排2～4篇與「情緒管理」和「心理衛生」有關的閱讀內容。
由專業的閱讀引導教師，陪孩子進行系統化閱讀，
除了幫助孩子提升理解力、跳脫學校文本，吸收額外新知外，
也讓孩子能從多元的閱讀素材中，增加知識儲備、提升學習動力、認識自我情緒。
當這次藝人尋短事件，以及近期#meetoo事件登上媒體版面時，
我們便已陸續收到來自家長的感謝，
認為學好閱讀正在做的，真的和其他教育機構不一樣！
特別是部分家長喜歡溜躂到學好（順便在樓下買點菜？），
和廷宇老師、靜如老師以及其他老師們，
說說自己的教養心路歷程、分享育兒點滴，
從孩提到青春期，甚至步入大學、投身職場等等，
每個不同人生階段，都有不同的課題需要面對與跨越。
但不約而同地，每位老師都收到來自學好孩子們的回饋與家長的肯定，
其中，最常說的一句話是：
「謝謝你們願意閱讀孩子、閱讀家長，也引導我們家長去好好閱讀孩子。」
沒說出口的是：
學好閱讀的專業引導師資們，
也在面對一個個天真無邪的孩子、一組組形形色色的家庭構成中，
不斷成長與茁壯，
從對話同理家長的立場
從互動發現孩子的不欲人知的特點
老師們在過程當中，培養更強大的教養意志與對教育的熱忱，
擁有比別人更善於傾聽、更能同理親子立場、並引導學生閱讀自身情緒的能力。
【什麼是「微笑憂鬱」？】
以下文字轉引自內文：
想看文章：https://reurl.cc/b9eqOo
「當內在承受著憂鬱症的徵狀時，卻對他人呈現正向開心的樣子，而刻意地微笑。」
其實是一種溫柔的自我壓抑，
▲為了不造成他人的困擾
▲為了能持續為他人帶來力量
即使自己目前心力潰弱、甚至受負面思緒包圍
仍會沒來由地勉強自己、鼓動力氣，
好讓他人覺得自己可以、讓他人覺得自己夠堅強，以免麻煩他人。
其中，最常反映在家庭環境上的促動因子是：
【狀況-1】
父母：「我們已經給你那麼無憂無慮的環境讀書了，你幹嘛還苦著一張臉？」
孩子：只好時時強顏歡笑、故作堅強
【狀況-2】
父母：妳對我們是不是有什麼不滿意？我們做的不夠多嗎？不然有什麼好不高興的？
孩子：無法誠實透露自己的脆弱與需要
【狀況-3】
父母：你只要讀書就好，我們還要上班賺錢，沒欠你什麼東西，要你對我們整天那麼不耐煩？
孩子：無法真正表現自己的負情緒與低潮
於是，孩子逐漸學會了戴上強顏歡笑的「面具」
即便是最親的人，也沒辦法及時察覺的孩子內心最深的需求。
我們也清楚，父母的行為、心緒也是最難鑿穿的，
很多家長同樣也害怕被關心、害怕孩子了解自己的脆弱
害怕自己不夠堅強，辜負孩子對自己的期待
甚至害怕孩子有一天比自己還聰明、還「厲害」
沒有辦法、能力幫助從小扶養到大的骨肉了
所以才選擇最簡單粗暴的方式教養孩子
×「你就專心讀書就好，不要想太多！」
×「你就一直寫考卷就好，不要搞那些有的沒的！」
×「你成績都顧不好了，哪裡還有資格發脾氣、鬧彆扭、搞低潮？」
孩子與家長都有自己的難處
都有自己難以跨過的難關
★不只要閱讀世界，我們也要懂得閱讀自己★
學好閱讀｜台灣閱讀理解教育的領導品牌
真正做到引導孩子與家長
√閱讀親子的內在到外在√
願每個人都能學好閱讀
讓彼此的心能被好好呵護
【學齡前】
| 初階A班 | 2023.07.03 - 2023.07.24 | 17:00-18:00 | 共10堂 |
| 初階B班 | 2023.08.02 - 2023.08.23 | 17:00-18:00 | 共10堂 |
| 進階A班 | 2023.07.03 - 2023.07.28 | 17:00-18:00 | 共12堂 |
| 進階B班 | 2023.07.31 - 2023.08.25 | 17:00-18:00 | 共12堂 |
【國小班】
| 國小B梯次 | 2023.07.17 - 2023.07.28 | 共10天 |
| 國小C梯次 | 2023.07.31 - 2023.08.11 | 共10天 |
| 國小D梯次 | 2023.08.14 - 2023.08.25 | 共10天 |
【國、高中班】
| 國中班 | 每週一、週三 17:00-19:00 | 共16堂 |
| 高中班 | 每週二、週四 17:00-19:00 | 共16堂 |
【學好閱讀的絕對優勢】
※其他地方學不到的學習構想與觀念
※其他老師教不來的學習技術與深度
※全師資皆經過閱讀教育專業培訓
（非參考書師資／非解題導向師資）
※無法比擬的教材設計與教材深度
※全數位學習輔具，累積數位素養！
（全數位觸控電視／ipad交互授課）
【時間配置】
．一梯次為期10堂，每堂3小時。
．上午場：9:00-12:00
（可提早/延後30分鐘接送）
．中午：用餐含休息12:00-14:00
（午餐費用另計）
．下午場：14:00-17:00
．課後：17:00-18:00
★煩請家長留意：
為兼顧課程完整度，若需上、下午課程不同日分拆，費用另計。
因故缺席或請假，恕不另行補課。
